Basiskurs 1 meditatives Yoga
joshua yoga
Joshua- Yoga bewirkt Erfrischung und Verjüngung für den Körper.
Erzeugt die Geschmeidigkeit einer Katze.
Ist ein besonders ästhetisches und leicht zu erlernendes Yoga.
Nährt und beruhigt zutiefst die Seele.
Selbst die Betrachtung eines Übenden beruhigt und harmonisiert das Befinden des Betrachters.
Lässt auf spielerische Weise unsere Konzentration hoch fokussiert sein.
Macht unabhängig, denn es ist in drei Sitzungen á einer Stunde für jeden erlernbar, entweder in
kleinen Gruppen oder in Einzelsitzungen.
Die geringe Anzahl an Teilnehmern ermöglicht ein intensives und individuell gefördertes Training
und damit eine hohe Effektivität für den Einzelnen.
Ausgenommen Menschen, die sich nicht bewegen wollen oder dies körperlich gar nicht können,
ist dieses Yoga für alle geeignet. Eingeschränkte Beweglichkeit ist kein Hindernis.
Vier mal eine Stunde à 30 Euro in der Gruppe / einzeln 80 Euro.