Sporenkasten
Die Vermehrung der Farne war für die Menschen lange ein Mysterium.
Bis herausgefunden wurde, dass sie sich durch Sporen vermehren.
Analog kannst du nun das Wissen und die Praktik der Selbstheilung aus
dem Bereich des Geheimnisvollen in deinen Alltag holen und sie für dich
nutzbar machen.
Basiskurs 1 meditatives Yoga
joshua - yoga
(Für Gruppen von 4 Personen oder in Einzelsitzung möglich, vier mal eine Stunde à 30 Euro in der Gruppe / einzeln 80 Euro.)
Dieses Yoga bringt dir körperliche Geschmeidigkeit, ohne dass du besondere körperliche
Voraussetzungen mitbringen musst.
Nach einer Yogaeinheit fühlst du dich erfrischt, gelassen und in deiner eigenen Mitte.
Durch eine speziell ausgewählte Atemtechnik lernst du automatisch und ganz natürlich
den Einstieg in eine Trance, die du in der Selbsthypnose später nutzen kannst.
Es enthält 15 Elemente, die den gesamten Körper betreffen. Stehen, sitzen, liegen und der
Vierfüßlerstand sind inbegriffen.
Es erfordert keine besondere Muskelkraft oder besondere Biegsamkeit.
Es ist geeignet für Groß und Klein, für jung und alt, für Mann und Frau, für Neueinsteiger
und Erfahrene.
Neben einfachen klassischen fließen auch meditative Elemente und Elemente aus der Ismakogie,
sowie der modernen Physiotherapie ein.
Die Vermittlung des wertollen Yogasutra ist spielerisch mit inbegriffen.
Nach diesen drei Stunden bist du in die Lage versetzt, das gesamte Programm selbständig allein
zu Hause praktizieren zu können, wann immer du willst.
Du erhältst Arbeitsblätter, mit denen du alles nochmals nachvollziehen kannst.
Yoga für Kinder ist mir ein besonderes Anliegen. Unsere Kinder profitieren in dem leider noch
immer so veralteten Schulsystem enorm von der Praxis des Yoga. Sie lieben es!
Basiskurs 2 Selbsthypnose
joshua - hypnose
(Für Gruppen von 4 Personen oder in Einzelsitzung möglich, vier mal eine Stunde à 30 Euro in der Gruppe / einzeln 80 Euro.)
Die Selbsthypnose ist wirklich für jeden erlernbar. Menschen, die das von mir entwickelte
Meditative Yoga schon praktiziert haben, finden jedoch spielend in die Trance.
Du kannst sie für deine Heilung einsetzen oder für vieles Andere mehr.
Den Zustand der Trance, den wir willentlich in der Selbsthypnose herbeiführen, kennen wir alle
aus unserm Alltag. Wenn wir verträumt einer angenehmen Musik lauschen, wenn wir am Meer im
Sand sitzend den Blick unscharf werden lassen… gedankenloses vor sich hin träumen ist eine
natürliche Trance.
Das besondere ist, dass wir in der Selbsthypnose, in der Trance, mit unserem Unterbewusstsein
gezielt und hell wach kommunizieren. Es schläft nur der Körper.
Diese spezielle Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein ist der Kern der Selbsthypnose.
Das Unterbewusstsein ist der Befehlshaber sämtlicher Funktionen in uns, und wir können es auf
diese Weise exakt programmieren in einem Bereich, den wir beeinflussen möchten.
So ist die Selbsthypnose eine wundervolle Möglichkeit, nahezu alles im Leben anzugehen.
Die Neuroplastizität unseres Gehirns ist der Hintergrund für die Veränderungen, die wir in der
Trance in Gang setzen können.
Aber alle Theorie hin und her, Selbsthypnose funktioniert einfach und nicht alles müssen wir
immer bis ins Detail erklären wollen. Spielerisches Ergründen ist der Weg, ewig zu lernen und die
regenerative Lebensspirale in uns zu beleben.
Du erhältst Arbeitsblätter, die dich an alles erinnern werden, was du im Kurs gelernt hast.
Basiskurs 3 Ich und Wir Stärkung
joshua - gemeinschaft
Gemeinschaft befördert Impulse, Reflexionen und überraschende Einsichten
Kleine Gruppen von 4 bis 6 Frauen oder Männern bilden die Grundlage für ein
Zusammenerschaffen, für ein Gesunden und Weiterentwickeln des Einzelnen und des Wir.
Die Freude und Inspiration in Gruppen, basierend auf gegenseitiger Wertschätzung und
Achtsamkeit, beschleunigt jegliche förderlichen Prozesse im Menschen.
Eine regenerative Spirale wird in Gang gesetzt. Das Leben wird wieder lebendig.
Sowohl die Stärkung des Weiblichen, als auch des Männlichen in uns, schafft einen gesunden
Ausgleich in Mann und Frau.
Das neue Wir entsteht auf spielerisch freudige Weise und lässt uns optimistisch vorwärts gehen.
Die jeweilige Thematik der Treffen bestimmt die Gruppe selbst. Es werden Treffen von 3 Einheiten
á 40 bis 60 Minuten angestrebt.
Themenbeispiele:
Meditatives Yoga
Selbsthypnose
gesunde Weiblichkeit
gesunde Männlichkeit
förderliche Kommunikation
Resilienz
stärkende Rituale
Yogasutra
gesunde Spiritualität
Basis 4 Ärztlich homöopathische Begleitung - klassisch
Gesundung beschließen wir in uns selbst.
Falls es nötig sein sollte und der Körper einen IMPULS zur Selbstheilung verlangt oder benötigt,
steht dir auch dieses hervorragende Werkzeug zur Verfügung.
Es ist modernste Informationsmedizin, ungebrochen wirksam und zutiefst sanft und wohltuend.
Der Wahrheitsgehalt dieser Methodik liegt in der Beeinflussung „angeblich“ unheilbarer
Krankheiten.
Nur wir selbst bestimmen, ob wir heilen wollen oder uns mit dem Mittelmaß zufrieden geben.
Besuche mich doch auch gerne auf: